so new!!! RINGANA SPORT - ab sofort erhältlich

push - boost - go ..... so fit! Jetzt steht Deinem Training nichts mehr im Wege. 

 

Die persönliche Bestleistung ist keine Grenze. Sondern eine Herausforderung. Für all jene, die sie annehmen, gibt es die neue Linie RINGANA SPORT.

 

Ohne Tierversuche - gut wasserlöslich - frisch hergestellt

 

 

  • 3 Produkte - volle Konzentration. Die Produktpalette enthält alles, was Ihr Organismus unter Belastung und zur schnellen Regeneration braucht. Nicht mehr und nicht weniger.
  • Leistungsstarke natürliche Inhaltsstoffe, wie z.B. Kokosnusswasser versorgen den Sportler mit wertvollen Mineralstoffen.
  • Alle verwendeten BCAA werden auf fermentativem Weg gewonnen und sind somit 100% vegan.
  • Einnahmeempfehlungen sind durch Symbole einfach zu verstehen.

  

RINGANA SPORT push - radical performance CAPS

Maximale Leistung, maximaler Schutz: RINGANA SPORT push aktiviert die Energiereserven, während der Körper bei hoher Belastung vor freien Radikalen geschützt wird.

 

RINGANA SPORT boost - high endurance PACK

Höchste Anstrengung erfordert beste Versorgung: RINGANA SPORT boost liefert dem Körper schnell Energie und unterstützt zugleich die Ausdauer für andauernde Leistung.

 

RINGANA SPORT go - thermo active GEL

kühlt, wärmt und entspannt - optimal nach dem Sport und gegen Verspannungen. RINGANA SPORT go sorgt so für einen wohltuenden Effekt sowie neue Kraft.

 

 

RINGANA Sport, die neue Produktlinie, ab sofort erhältlich! www.frischebewegt.com

M.A.X.® Training - neues Programm ab April 2016

kurz, intensiv, herausfordernd, effektiv, motivierend - dieses Ganzkörpertraining weckt müde Lebensgeister!

 

M.A.X. kurbelt die Fettverbrennung an, kräftigt und strafft die Beine, Gesäss, Oberkörper & Rumpfmuskulatur, verbessert das Balancegefühl und die Koordination.

 

Ein kurzes und intensives Workout für die ganze Figur!

 

mehr Infos

jetzt anmelden und Kursplatz sichern

ANTARA® Achtsamkeit - Dienstag, 19.10 Uhr - Ruhe und Gelassenheit

Achtsamkeitsübungen wie Atembetrachtung, Körperwahrnehmung, Körperübungen fördern die innere Ruhe und Klarheit und erhöhen die Souveränität im Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen.

 

Ziel ist die Konzentration auf den Moment, achtsam im Hier und Jetzt zu sein, wahrzunehmen, was man am Körper spürt, was man gerade braucht.

 

Sanfte, fliessende Antara® Bewegungen in Kombination mit fokussierter Aufmerksamkeit verstärken den meditativen Charakter im Training ohne religiösen Hintergrund. Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, schenken Energie und Gelassenheit. Einige Übungen sind dem Chi Yoga entnommen.

 

Antara® Achtsamkeit für die moderne Bedürfnisse nach mehr Ruhe, Balance und Präsenz, verbunden mit einem sinnvollen Körpertraining

 

Kleingruppentraining, Teilnehmerzahl auf 8 - 9 Personen beschränkt, jetzt anmelden!

Reiki - Wohlbefinden durch die Heilkraft der Hände

Reiki ist eine kraftvolle Selbstheilmethode, die durch Händeauflegen unvergleichliche Ruhe, Entspannung und Energie bringt.

 

Gönnen Sie sich was Gutes, mit regelmässigen Reiki-Einheiten können Sie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen, erhalten mehr Lebensenergie und Lebensfreudemehr Infos

Mit frischer Kraft in den Frühling - Freitag, 18. März 2016

NATÜRLICHE KÖRPERREINIGUNG VON INNEN UND AUSSEN

 

Sobald die Sonne durch die Wolken blinzelt liegt etwas Neues in der Luft, die Frische des Frühling, der erwachenden und spriessenden Natur. Entschlackungs- und Reinigungskuren sind in dieser Jahreszeit am wirkungsvollsten. Die Leber hat im Frühling die aktivste Zeit und der Körper verfügt über die Kraft die notwendig ist, um sich von Altem befreien zu können.

 

Stimmen Sie sich auf diese wundervolle Jahreszeit ein und erwecken Sie frische und dynamische Kraft. Lassen Sie sich von der Mondphase leiten und beginnen Sie Ihre Entschlackungskur bei abnehmendem Mond vor Ostern, indem Sie ihren Körper mit frischen Wirkstoffen aus der Natur optimal von innen und aussen reinigen und mit hochwertigen Vitalstoffen versorgen und schützen. 

 

Obst-, Gemüse- und Kräutershakes von RINGANA, regelmäßiges Ölziehen mit dem Zahnöl, Heilkräuterextrakte und entschlackende Teegetränke sind tolle Möglichkeiten.

 

 

Reiki-Einheiten können die Reinigung und Entgiftung unterstützen und bringen neue Lebensenergie im ganzheitlichen Sinn (Körper, Geist, Seele).

 

Und ausserdem: Vitalcocktail, Handpeeling, Körperübungen für den Frühlingen bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben.

 

Frische Ideen und Tipps: Freitag, 18. März 2016 / 17.30 Uhr -  ca. 19.00 Uhr

 

Unkostenbeitrag für Kunden & Gäste: ich schenke Ihnen und Ihrer Gesundheit diesen Infoabend.

 

Für eine gute Organisation bitte ich um frühzeitige Anmeldung bis spätestens Montag, 14. März 2016, Teilnehmerzahl beschränkt, jetzt anmelden!

Einladung zum Fresh-Date - Mittwoch, 11. November 2015, 19.15 Uhr

Gesundheit & Schönheit mit dem Besten aus der Natur

 

Modernes Hautpflege- und Vitalstoffwissen in Synergie mit alter Heilpflanzenkunde ist ein grüner nachhaltiger Weg, der nicht nur den Zeitgeist widerspiegelt, sondern auch die Menschen in seiner Einfachheit und Schönheit begeistert. Hochwertige Wirkstoffe aus der Natur haben die wunderbare Fähigkeit, uns von aussen und innen zu reinigen, zu nähren und zu schützen.

 

Im Werbejunge der oft grüngefärbten Kosmetikindustrie ist es eine Kunst, echt reine Naturprodukte zu finden. Neben Qualitätskriterien und einem Badezimmercheck bekommen Sie wertvolle Praxistipps für die ganze Familie.

 

FRISCHE IDEEN MIT RINGANA

  • Natürliche Hautpflege für die ganze Familie
  • Vitalstoffreiche Obst-, Gemüse- und Kräutershakes
  • Heilkräuterextrakte für besondere Bedürfnisse
  • Handpeeling und Vitalcocktail für die Sinne
  • Tipps der Jahreszeit entsprechend

 

Nächster Termin: Mittwoch, 11. November 2015 / 19.15 Uhr

 

Unkostenbeitrag € 3,- / kostenlos mit MovimentoMembership

 

Für eine gute Organisation bitte ich um frühzeitige Anmeldung, spätestens bis 3 Tage vorher.

jetzt anmelden

ANTARA® Beckenboden - Dienstag, 9.40 Uhr (5 Einheiten ab 6.10.15)

Machen Sie sich Fit für den Alltag mit der Familie und stärken Sie die Muskulatur von Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine und Arme. Besonders viel Wert wird auf Beckenboden, Körperhaltung und Rückenkraft gelegt.


Für Mütter & Frauen jeglichen Alters, geeignet als Einsteigerkurs für das klassische ANTARA® Training, zur Prävention, nach der Entbindung oder bei Blasenschwäche.

 

Antara® Beckenboden

  • Verbessert die Körperwahrnehmung und Körperhaltung
  • Optimiert die Core-Stabilität und Rückenkraft
  • Stärkt den Beckenboden
  • Fördert die innere Ruhe und Gelassenheit

 

Dienstag, 9.40 Uhr / Kursbeginn 6. Oktober 2015 / 5 Einheiten (6.10./13.10./20.10./3.11. /10.11.) Fortsetzend wird ein Einstieg in einen fortlaufenden ANTARA® Kurs empfohlen.

 

Kleingruppentraining, max. 8 Teilnehmerinnen! Babies bis zum Krabbelalter dürfen mit!   

jetzt anmelden

Freunde werben Freunde

Begeistern Sie Freunde!

 

Empfehlen Sie MOVIMENTO gesund bewegt Ihren Freunden & Bekannten und bewegen Sie sich gemeinsam.

 

Bei Kauf eines 10er Quartal-Kurs resp. 20er Semester-Kurs mit Movimento Membership erhalten Sie als Dankeschön einen Frischgutschein von RINGANA im Wert von € 5.- für RINGANA Frischekosmetik- und Vitalprodukte.

 

Das Kleingedruckte:

Dieses Angebot bezieht sich nur auf bestehende Kunden die Neukunden werben. Nicht gültig für Familienmitglieder mit gleicher Adresse. Der Gutschein kann leider nicht ausbezahlt werden.

Was unterscheidet Antara® von anderen Konzepten wie Pilates?

Antara® kommt, anders als Yoga, ohne philosophischen Hintergrund aus und arbeitet, im Gegensatz zu Pilates, mit einer aufrechten Wirbelsäulenposition. Wie bei Pilates geht es auch bei Antara® um eine starke Körpermitte, das Trainieren der tiefliegenden Rumpfmusklulatur. 

Funktionelle Bewegungen

Joseph Pilates hat sehr viel mit Tänzern und Tänzerinnen gearbeitet und die Übungen deren Bedürfnissen entsprechend angepasst. Bei Antara® sind die Bewegungen dem Körper entsprechend funktionell und achsengerecht, dh. alles, was der Körper im Antara® Training lernt, erleichtert den Alltag und optimiert jede weitere Tätigkeit, von Haushalt- und Gartenarbeit über Singen bis zu Freizeit- und Leistungssport.

Körperhaltung, speziell aufrechte Haltung

Während Pilates die Wirbelsäule oft beugt oder Wirbel für Wirbel vom Boden auf- resp. abrollt (Endlordosierung=Auflösung der physiologischen Krümmung im Bereich der LWS), steht bei Antara® immer eine möglichst neutrale Wirbelsäulenposition im Vordergrund um die segmentale Stabilisation zu sichern. Antara® trainiert die Muskulatur möglichst so, wie sie letztendlich verwendet wird, beim Durchschnittsmenschen ist das die aufrechten Haltung.

Atmung

Pilates übt die sogenannte Flankenatmung (Brustkorbatmung), Antara® die funktionelle Zwerchfellatmung (Bauchatmung), dh. die Atmung fliesst auch bis in den Unterbauch. Bei höheren Trainingsintensität kann und soll sich die Atmung im Antara® selbst regulieren.

 

Antara® verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse über Körperhaltung, Stabilisation und Rücken-Gesundheit mit Bewegung und Training. Es ist das erste Trainingskonzept weltweit, welches mit so hoher Präzision erfolgreich mit der tiefen stabilisierenden Rumpfmuskulatur arbeitet. Antara® wirkt!

MOVIMENTO gesund bewegt
Bahnhofstrasse 16
A-6410 Telfs/Tirol

 

Mobile +43 (0)664 4 023 033

nicole.peter@me.com

 

www.movimento-telfs.at

www.frischebewegt.com

zum RINGANA Online-Shop

jetzt in Aktion -10% Rabatt